Подпишись на RSS

Все новости тенниса в Долгопрудном в режиме on-line.
Группа первого года обучения (6-7 лет)
Рейтинги спортсменов ТЦ «Долгопрудный»
Самые посещаемые записи месяца
- Несколько полезных фактов о заявках на турниры РТТ
- Иван Попов выиграл Первенство Самары
- Теннисные сборы в Хорватии. Часть 1 – Умаг.
- Иван Попов выиграл турнир РТТ в Пироговском
- Теннисные сборы в Болгарии. Часть 3 — Отель
- Бухарков Степан и Горюнов Дмитрий сыграли в финале “Зелёного мяча”
- Победы воспитанниц В.П.Городецкого в Тюмени и Одинцово
- Максим Рубинштейн — победитель турнира «Зелёный мяч»
- Безупречное исполнение комбинации “короткий кросс – линия”
- Дубль Виктории Миловановой на Первенстве Пермского края
Ссылки
- Tennis Europe Junior Tour
- Детский и Юниорский теннис в России
- Долгопрудный — городские новости
- Спорт в Долгопрудном — сайт ДЮСШ
- Спортивные трансляции on-line
- Теннис в России
- Теннисная Академия Александра Островского
- Теннисная Академия в Умаге (Хорватия)
- Тенниснй Центр г. Мытищи
- Теннисный Центр "Долгопрудный"
- Теннисный Центр "Пироговский"
- Федерация тенниса Московской области
Метки
Метки записей
Хорватия
теннис в МФТИ
тренировочные сборы
Умаг
набор детей в секцию
история тенниса
летние сборы
секция тенниса
Техника
элемент
ФТМО
Тренировки
ДЮСШ
психология
грунтовые корты
РТТ
секция большого тенниса
минитеннис
турнир
струны
парный турнир
теннисный корт
соревнования
Клубный турнир ТЦД
Теннисный Центр Долгопрудный
тестирование
Тактика
forehand
спорт
теннис
детские группы
Slow Motion
рейтинг
большой теннис в Долгопрудном
тренеры
спортсмены
пары
секция тенниса МФТИ
травма
Долгопрудный
16 июня 2012
ОФП
Опубликовал admin.
Задачи общей и специальной физподготовки — развитие способностей, необходимых для теннисиста:
скорость (стартовая и абсолютная);
быстрота (отдельных движений, комбинированная);
реакция (стартовая реакция и реакция выбора);
выносливость (общая, скоростная, силовая, специальная);
сила (общая, специальная, взрывная);
ловкость ;
координация (подход к мячу, баланс) ;
прыгучесть (взрывная способность мышц);
специальная гибкость (требуемая амплитуда движений).
Занятия по физподготовке начинаются с разминки.
Тренировки, соревнования, тренеры, корты
Свежие записи
- Бухарков Степан и Горюнов Дмитрий сыграли в финале “Зелёного мяча”
- Иван Попов — победитель турнира ТВД в Пироговском
- Игровой день — лидер сохранил позиции
- Максим Рубинштейн — победитель турнира «Зелёный мяч»
- Степан Бухарков — победитель игрового дня
- Иван Попов выиграл Первенство Самары
- Савелий Тулупов — второй на турнире РТТ в Истре
- Лиза Куликова — третья на турнире в Одинцово
- Дубль Виктории Миловановой на Первенстве Пермского края
- Савелий Тулупов — второй в Одинцово и первый в Долгопрудном
Видео
Избранное видео
Рубрики
Поиск информации по категориям
Архивы
Поиск информации по месяцам
- Апрель 2018
- Март 2018
- Февраль 2018
- Январь 2018
- Декабрь 2017
- Ноябрь 2017
- Октябрь 2017
- Сентябрь 2017
- Август 2017
- Июль 2017
- Июнь 2017
- Май 2017
- Апрель 2017
- Март 2017
- Февраль 2017
- Январь 2017
- Декабрь 2016
- Ноябрь 2016
- Октябрь 2016
- Сентябрь 2016
- Июль 2016
- Июнь 2016
- Май 2016
- Март 2016
- Февраль 2016
- Январь 2016
- Декабрь 2015
- Ноябрь 2015
- Октябрь 2015
- Сентябрь 2015
- Август 2015
- Июль 2015
- Июнь 2015
- Май 2015
- Апрель 2015
- Март 2015
- Февраль 2015
- Январь 2015
- Ноябрь 2014
- Октябрь 2014
- Сентябрь 2014
- Август 2014
- Июль 2014
- Июнь 2014
- Май 2014
- Апрель 2014
- Март 2014
- Февраль 2014
- Январь 2014
- Декабрь 2013
- Ноябрь 2013
- Октябрь 2013
- Сентябрь 2013
- Август 2013
- Июль 2013
- Июнь 2013
- Май 2013
- Апрель 2013
- Март 2013
- Февраль 2013
- Январь 2013
- Декабрь 2012
- Ноябрь 2012
- Октябрь 2012
- Сентябрь 2012
- Август 2012
- Июль 2012
- Июнь 2012
- Май 2012
- Апрель 2012
- Март 2012
- Февраль 2012
- Январь 2012
- Декабрь 2011
- Ноябрь 2011
- Октябрь 2011
- Сентябрь 2011
- Август 2011
- Июль 2011
- Июнь 2011
- Май 2011
- Апрель 2011
Счетчик
Статистика сайта