Подпишись на RSS

Все новости тенниса в Долгопрудном в режиме on-line.
Клубный турнир (8-9 лет)
Самые посещаемые записи месяца
- Несколько полезных фактов о заявках на турниры РТТ
- Теннисные сборы в Болгарии. Часть 4 — Тренировки.
- Результаты тестирования “веер — 5 мячей” в Теннисном центре
- Фантастический успех наших коллег из Теннисного Центра “Мытищи”
- Как рвутся теннисные струны
- Виктория Милованова — первая на турнире РТТ в Орловском
- Лидия Котикова выиграла клубный турнир ТЦ Долгопрудный
- Теннисные сборы в Хорватии. Часть 3 – Тренировки
- Шота Акакиевич Меликидзе – финалист Чемпионата Москвы
- Черногория 2015. Часть 3.
Ссылки
- Tennis Europe Junior Tour
- Детский и Юниорский теннис в России
- Долгопрудный — городские новости
- Спорт в Долгопрудном — сайт ДЮСШ
- Спортивные трансляции on-line
- Теннис в России
- Теннисная Академия Александра Островского
- Теннисная Академия в Умаге (Хорватия)
- Тенниснй Центр г. Мытищи
- Теннисный Центр "Долгопрудный"
- Теннисный Центр "Пироговский"
- Федерация тенниса Московской области
Метки
Метки записей
теннисный корт
секция тенниса МФТИ
психология
набор детей в секцию
Умаг
ДЮСШ
элемент
спортсмены
парный турнир
спорт
ФТМО
РТТ
пары
рейтинг
большой теннис в Долгопрудном
минитеннис
тренеры
травма
Тренировки
Теннисный Центр Долгопрудный
Долгопрудный
Хорватия
секция тенниса
секция большого тенниса
Slow Motion
тренировочные сборы
теннис в МФТИ
Клубный турнир ТЦД
соревнования
тестирование
грунтовые корты
летние сборы
Техника
Тактика
история тенниса
теннис
турнир
детские группы
струны
forehand
16 июня 2012
ОФП
Опубликовал admin.
Задачи общей и специальной физподготовки — развитие способностей, необходимых для теннисиста:
скорость (стартовая и абсолютная);
быстрота (отдельных движений, комбинированная);
реакция (стартовая реакция и реакция выбора);
выносливость (общая, скоростная, силовая, специальная);
сила (общая, специальная, взрывная);
ловкость ;
координация (подход к мячу, баланс) ;
прыгучесть (взрывная способность мышц);
специальная гибкость (требуемая амплитуда движений).
Занятия по физподготовке начинаются с разминки.
Тренировки, соревнования, тренеры, корты
Свежие записи
- Юные теннисисты группы 31 продолжают тренировки
- Иван Попов — финалист турнира РТТ «Чемпионат г. Дмитрова»
- Съёмки сериала в Теннисном Центре
- Сборная МФТИ вышла в высшую лигу
- С 1 июня групповые тренировки на грунте
- Клубный Турнир ТЦ «Долгопрудный» 8-9 лет
- Майская мозаика
- Наташа Белобрагина выиграла турнир «Зелёный мяч»
- Сборная физтеха на Фестивале спорта МФТИ 2022
- Давид Чертищев выиграл Новогодний турнир группы 33 ТЦ «Долгопрудный»
Видео
Избранное видео
Рубрики
Поиск информации по категориям
- Игровые дни
- История тенниса в г. Долгопрудном
- Минитеннис "10-s"
- Мнение специалиста
- Новости
- Отдых
- Полезная информация
- Тактика
- Теннис в Долгопрудном
- Теннис в МФТИ
- Теннисный Центр "Долгопрудный"
- Техника
- Тренировки
- Тренировочные сборы
- Турниры
- Турниры ветеранов и любителей тенниса.
- Чемпионат ТЦ "Долгопрудный"
Архивы
Поиск информации по месяцам
- Июль 2022
- Июнь 2022
- Май 2022
- Декабрь 2021
- Август 2020
- Май 2020
- Апрель 2020
- Февраль 2020
- Январь 2020
- Декабрь 2019
- Октябрь 2019
- Сентябрь 2019
- Август 2019
- Июль 2019
- Май 2019
- Апрель 2019
- Февраль 2019
- Декабрь 2018
- Ноябрь 2018
- Октябрь 2018
- Сентябрь 2018
- Август 2018
- Июль 2018
- Июнь 2018
- Май 2018
- Апрель 2018
- Март 2018
- Февраль 2018
- Январь 2018
- Декабрь 2017
- Ноябрь 2017
- Октябрь 2017
- Сентябрь 2017
- Август 2017
- Июль 2017
- Июнь 2017
- Май 2017
- Апрель 2017
- Март 2017
- Февраль 2017
- Январь 2017
- Декабрь 2016
- Ноябрь 2016
- Октябрь 2016
- Сентябрь 2016
- Июль 2016
- Июнь 2016
- Май 2016
- Март 2016
- Февраль 2016
- Январь 2016
- Декабрь 2015
- Ноябрь 2015
- Октябрь 2015
- Сентябрь 2015
- Август 2015
- Июль 2015
- Июнь 2015
- Май 2015
- Апрель 2015
- Март 2015
- Февраль 2015
- Январь 2015
- Ноябрь 2014
- Октябрь 2014
- Сентябрь 2014
- Август 2014
- Июль 2014
- Июнь 2014
- Май 2014
- Апрель 2014
- Март 2014
- Февраль 2014
- Январь 2014
- Декабрь 2013
- Ноябрь 2013
- Октябрь 2013
- Сентябрь 2013
- Август 2013
- Июль 2013
- Июнь 2013
- Май 2013
- Апрель 2013
- Март 2013
- Февраль 2013
- Январь 2013
- Декабрь 2012
- Ноябрь 2012
- Октябрь 2012
- Сентябрь 2012
- Август 2012
- Июль 2012
- Июнь 2012
- Май 2012
- Апрель 2012
- Март 2012
- Февраль 2012
- Январь 2012
- Декабрь 2011
- Ноябрь 2011
- Октябрь 2011
- Сентябрь 2011
- Август 2011
- Июль 2011
- Июнь 2011
- Май 2011
- Апрель 2011
Счетчик
Статистика сайта