Подпишись на RSS

Все новости тенниса в Долгопрудном в режиме on-line.
Группа первого года обучения (6-7 лет)
Рейтинги спортсменов ТЦ «Долгопрудный»
Самые посещаемые записи месяца
- Несколько полезных фактов о заявках на турниры РТТ
- Как рвутся теннисные струны
- Шота Акакиевич Меликидзе – финалист Чемпионата Москвы
- Результаты тестирования “веер — 5 мячей” в Теннисном центре
- Андрей Иняткин выиграл турнир серии Tennis Europe “Pirogovskiy Summer Cup”
- Документы для допуска игрока на турнир РТТ
- Вика Милованова — первая в Казани, Маша Хряпа — третья в Одинцово
- Тренируемся дома. Упражнения с мячом. Часть 1.
- Устинья Автаева выиграла турнир в Одинцово
- Теннисные сборы в Болгарии. Часть 4 — Тренировки.
Ссылки
- Tennis Europe Junior Tour
- Детский и Юниорский теннис в России
- Долгопрудный — городские новости
- Спорт в Долгопрудном — сайт ДЮСШ
- Спортивные трансляции on-line
- Теннис в России
- Теннисная Академия Александра Островского
- Теннисная Академия в Умаге (Хорватия)
- Тенниснй Центр г. Мытищи
- Теннисный Центр "Долгопрудный"
- Теннисный Центр "Пироговский"
- Федерация тенниса Московской области
Метки
Метки записей
Slow Motion
большой теннис в Долгопрудном
секция тенниса
РТТ
травма
спорт
тестирование
теннис
ДЮСШ
Техника
история тенниса
грунтовые корты
струны
пары
психология
детские группы
теннисный корт
тренеры
Хорватия
минитеннис
Теннисный Центр Долгопрудный
парный турнир
набор детей в секцию
соревнования
Тренировки
секция большого тенниса
Клубный турнир ТЦД
ФТМО
элемент
тренировочные сборы
Умаг
рейтинг
Долгопрудный
секция тенниса МФТИ
спортсмены
летние сборы
теннис в МФТИ
Тактика
forehand
турнир
16 июня 2012
ОФП
Опубликовал admin.
Задачи общей и специальной физподготовки — развитие способностей, необходимых для теннисиста:
скорость (стартовая и абсолютная);
быстрота (отдельных движений, комбинированная);
реакция (стартовая реакция и реакция выбора);
выносливость (общая, скоростная, силовая, специальная);
сила (общая, специальная, взрывная);
ловкость ;
координация (подход к мячу, баланс) ;
прыгучесть (взрывная способность мышц);
специальная гибкость (требуемая амплитуда движений).
Занятия по физподготовке начинаются с разминки.
Тренировки, соревнования, тренеры, корты
Свежие записи
- Золотой дубль Ильи Мальцева
- Иван Попов выиграл Первенство п.Мосрентген — Кубок Спортмастер
- Тренировки группы 33 (2018 — 2020 гг)
- Тренируемся дома. Динамическая тренировка.
- Тренируемся дома. Упражнения на линии.
- Тренируемся дома. Упражнения с мячом. Часть 2.
- Тренируемся дома. Упражнения с мячом. Часть 1.
- Сборы в августе 2020 — большинство за Алушту
- Куда поехать на летние сборы в 2020 году
- Сборная МФТИ вышла из группы с первого места
Видео
Избранное видео
Рубрики
Поиск информации по категориям
- Игровые дни
- История тенниса в г. Долгопрудном
- Минитеннис "10-s"
- Мнение специалиста
- Новости
- Отдых
- Полезная информация
- Тактика
- Теннис в Долгопрудном
- Теннис в МФТИ
- Теннисный Центр "Долгопрудный"
- Техника
- Тренировки
- Тренировочные сборы
- Турниры
- Турниры ветеранов и любителей тенниса.
- Чемпионат ТЦ "Долгопрудный"
Архивы
Поиск информации по месяцам
- Август 2020
- Май 2020
- Апрель 2020
- Февраль 2020
- Январь 2020
- Декабрь 2019
- Октябрь 2019
- Сентябрь 2019
- Август 2019
- Июль 2019
- Май 2019
- Апрель 2019
- Февраль 2019
- Декабрь 2018
- Ноябрь 2018
- Октябрь 2018
- Сентябрь 2018
- Август 2018
- Июль 2018
- Июнь 2018
- Май 2018
- Апрель 2018
- Март 2018
- Февраль 2018
- Январь 2018
- Декабрь 2017
- Ноябрь 2017
- Октябрь 2017
- Сентябрь 2017
- Август 2017
- Июль 2017
- Июнь 2017
- Май 2017
- Апрель 2017
- Март 2017
- Февраль 2017
- Январь 2017
- Декабрь 2016
- Ноябрь 2016
- Октябрь 2016
- Сентябрь 2016
- Июль 2016
- Июнь 2016
- Май 2016
- Март 2016
- Февраль 2016
- Январь 2016
- Декабрь 2015
- Ноябрь 2015
- Октябрь 2015
- Сентябрь 2015
- Август 2015
- Июль 2015
- Июнь 2015
- Май 2015
- Апрель 2015
- Март 2015
- Февраль 2015
- Январь 2015
- Ноябрь 2014
- Октябрь 2014
- Сентябрь 2014
- Август 2014
- Июль 2014
- Июнь 2014
- Май 2014
- Апрель 2014
- Март 2014
- Февраль 2014
- Январь 2014
- Декабрь 2013
- Ноябрь 2013
- Октябрь 2013
- Сентябрь 2013
- Август 2013
- Июль 2013
- Июнь 2013
- Май 2013
- Апрель 2013
- Март 2013
- Февраль 2013
- Январь 2013
- Декабрь 2012
- Ноябрь 2012
- Октябрь 2012
- Сентябрь 2012
- Август 2012
- Июль 2012
- Июнь 2012
- Май 2012
- Апрель 2012
- Март 2012
- Февраль 2012
- Январь 2012
- Декабрь 2011
- Ноябрь 2011
- Октябрь 2011
- Сентябрь 2011
- Август 2011
- Июль 2011
- Июнь 2011
- Май 2011
- Апрель 2011
Счетчик
Статистика сайта