Подпишись на RSS

Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Все новости тенниса в Долгопрудном в режиме on-line.

Клубный турнир (8-9 лет)

Самые посещаемые записи месяца

Несколько полезных фактов о заявках на турниры РТТ опубликовано 14 июня, 2017
Как рвутся теннисные струны опубликовано 28 ноября, 2011
Миша Дорофеев – студент ГЦОЛИФК опубликовано 27 августа, 2011
Милан Городецкий выиграл свой первый турнир опубликовано 22 января, 2018
Лидия Котикова выиграла клубный турнир ТЦ Долгопрудный опубликовано 20 мая, 2019
Сборная МФТИ обыграла команду МИСиС опубликовано 27 октября, 2019
Вася Никитин выиграл турнир среди школьников в ТЦ “Долгопрудный” опубликовано 30 ноября, 2013
Теннисные сборы в Болгарии. Часть 1 — Организаторы опубликовано 28 июля, 2011
Никита Иванченко продолжит обучение в Дмитровской Теннисной Академии опубликовано 20 января, 2013
Праздник тенниса на котах НТЦ им. Самаранча опубликовано 15 июня, 2015

Ссылки

Метки

Метки записей

16 июня 2012

ОФП

Опубликовал admin.

Задачи общей и специальной физподготовки — развитие способностей, необходимых для теннисиста:

скорость (стартовая и абсолютная);
быстрота (отдельных движений, комбинированная);
реакция (стартовая реакция и реакция выбора);
выносливость (общая, скоростная, силовая, специальная);
сила (общая, специальная, взрывная);
ловкость ;
координация (подход к мячу, баланс) ;
прыгучесть (взрывная способность мышц);
специальная гибкость (требуемая амплитуда движений).

Занятия по физподготовке начинаются с разминки.

Тренировки, соревнования, тренеры, корты

Теннисный Центр Долгопрудный: - аренда кортов; - набор в детские группы; - профессиональная подготовка к участию в турнирах; - индивидуальные тренировки; - квалифицированные тренеры; - тел. +7 (498) 744-69-18, +7 (964) 640-25-55

Видео

Избранное видео

Рубрики

Поиск информации по категориям

Архивы

Поиск информации по месяцам

Счетчик

Статистика сайта