Продолжаем знакомиться с советами психолога Виталия Яковенко, опубликованными в мартовском номере Tennis Weekend.
Как создать позитивную атмосферу, правильно настраивать своего ребёнка, извлечь максимум из его способностей – читайте в материале «Настрой на мастерство, а не на результат»
Когда ребёнок начинает играть соревнования (клубные, турниры выходного дня, РТТ и т.д.), он сталкиваются с некоторыми психологическими проблемами, разрешить которые без помощи взрослых он просто не в состоянии. А поскольку тренер не всегда оказывается рядом, первую психологическую помощь приходится оказывать родителям. Чтобы эта помощь была квалифицированной и не нанесла моральной травмы юному теннисисту, предлагаю ознакомиться с мнением ведущего российского теннисного психолога Вадима Гущина (НТВ+, “Родительский час”).
1. Как мотивировать ребёнка? Стоит ли его ругать за поражения и поощрять за победы? Да и вообще – так ли необходима победа в самом начале теннисного пути.
2. Ребёнок проигрывает в матче. У него истерика. Действия родителей порой заставляют специалистов хвататься за голову. Под горячую руку попадает сам ребёнок, а порой и судья и соперник и все окружающие. Так как же правильно реагировать, чтобы ребёнка вывести из стрессового состояния, чтобы у него было желание тренироваться и участвовать в соревнованиях.
Несколько лет на канале НТВ+ шла передача “Родительский час”. Своим опытом делились ведущие специалисты – тренеры, врачи, психологи, работающие с действующими спортсменами.
Попробую подобрать самые интересные моменты и представить в виде коротких роликов ответы на часто задаваемые вопросы.
Об особенностях юношеского тенниса в Америке, об американских академиях рассказывает один из сильнейших тренеров России А.С. Богомолов.
На этой неделе закончена работа над совместным переводом главы “The Golden Rule of Tennis” книги Аллена Фокса “TENNIS: WINNING THE MENTAL MATCH” BY ALLEN FOX, Ph.D., 2010.
В общем-то, базовый перевод сделал Коля Федотенко, за что ему отдельная благодарность. Я же позволил себе некоторые поправки стилистического характера.
«Золотое правило» тенниса – это одно простое правило (несмотря на весьма громкое название), следуя которому, вы сможете избежать большинства проблем. Сформулировать его можно так: Никогда не делайте на корте того, что не поможет вам победить.
Звучит, конечно, до банальности очевидно, но в реальном матче мало кто следует ему неукоснительно. Если вы хотите придерживаться этого правила, прежде чем сделать что-то, задайте себе вопрос: «Поможет ли это мне выиграть?» Если ответ не положительный, не делайте этого.
…..У некоторых моих знакомых, играющих в теннис довольно регулярно, натяжка струн на ракетке держится годами, а некоторые перетягивают струны один или даже два раза в неделю.
Сколь долго продержится струна зависит от многих факторов:
— уровень игрока, сила его удара;
— степень вращения мяча;
— покрытие на котором играют (все мы знаем как “съедают” струны грунтовые корты);
— тип самой струны и её толщина
— каким местом струнной поверхности выполняется удар
Многие родители, решившие отдать своего ребёнка в секцию тенниса, пытаются получить ответ на извечные и очень простые вопросы – когда начинать, с чего начинать и, самое главное, с кем? В Москве и Подмосковье каждый год открываются новые теннисные центры, у каждого свои тренеры, своя программа, свои цели и задачи. На что обратить внимание родителям, что нужно 5-6 – летнему ребёнку перед тем, как он сделает свои первые шаги в удивительном мире собственно тенниса с ракеткой, мячом, сеткой, соперником. Предлагаю послушать мнение старшего тренера сборной России Ш.А.Тарпищева (из передачи “Шамиль Тарпищев на приёме”, ноябрь 2010, канал НТВ+ Теннис).
